szybkie pytanie

szybkie pytanie szybka odpowiedz :D

witam, mam szybkie pytanie o kre-alkalyn... Mianowicie od dzis zamierzam go sobie zapodawać... Tylko jak dawkować.. Mam KA Olimpu 2500 MegaCaps (to bedzie mój pierwszy cykl na tym)... 1 caps to ile gram krety ? Czy w dzien treningowy moge brac 1 - 30min przed treningiem i 1 - bezposrednio po treningu (czy lepiej 1 rano nadczo a druga po treningu)? [...]

to nie jest szybkie pytanie, tutaj potrzeba wykładu zapoznaj się z tematami podwieszonymi w działach "odżywianie" i "trening dla początkujących"

Nie da się określi czy jest dobry dla Ciebie. Brak jakichkolwiek informacji o Tobie, najlepiej się zarejestruj, bo jak sama nazwa działu wskazuje ,,szybkie pytanie''

Witam! Szybkie pytanie - czy na pierwszą redukcję opłaca się kupić BCAA, żeby zminimalizować ewentualne ryzyko katabolizmu? Przez 13 miesięcy masy doszło mi trochę mięśni i wolałbym, żeby jak najwięcej mi ich zostało, a teraz zacznę 3 klasę liceum i z dietą może nie być tak pięknie... Zupełnie zbędny suplement na początek

Witam! Szybkie pytanie - czy na pierwszą redukcję opłaca się kupić BCAA, żeby zminimalizować ewentualne ryzyko katabolizmu? Przez 13 miesięcy masy doszło mi trochę mięśni i wolałbym, żeby jak najwięcej mi ich zostało, a teraz zacznę 3 klasę liceum i z dietą może nie być tak pięknie... Przy dobrym odżywianiu nie ma katabolizmu.

[...] na przybór kilo to pewnie masz na myśli gainery które są łatami w diecie- zamiennikami żarcia i nic poza tym, to samo jeśli chodzi o odżywki białkowe-białko . Żeby przybierać na masie musisz mieć dietę z DODATNIM bilansem kalorycznym Dział na szybkie pytanie także, reszty dowiesz się w Juniorze, można też zajrzeć do działu odżywianie :-)

jeszcz jedno szybkie pytanie po silowni mam mozliwosc posiedzenia w saunie czy to aby nie koliduje z MC

1 szybkie pytanie. Bo w HST, ćwiczenia robi się po kolei, bez przerw. Ale jeżeli mam za mało gryfów, i po niektórych ćwiczeniach będę miał tyle przerwy, ile będę zmieniał obciążenie to wpłynie jakoś negatywnie na wyniki ?? Aha, i ile powinien zająć mi gdzieś taki trening?? Bo dziś robiłem go 1 raz, i zajął mi ~20 minut... Wydaje mi się coś za [...]

Sugeruję, by Ci co opowiadają głupoty napisali petycję do organizatorów K1 o wprowadzenie możliwości okładania stompami leżącego, pod warunkiem nie wyrządzenia mu krzywdy Remy prowadził do momentu faulu, decyzja wg. mnie słuszna. Szybkie pytanie: na ile takich akcji wg. Was należało jeszcze Hariemu pozwolić, 2 czy 3, a może do momentu totalnego [...]

1. Dział szybkie pytanie nie służy do rozpisywania diety. 2. Nikt nie zrobi ci od tak "odpowiedniej diety" 3. Dział odżywianie, podwieszone w Juniorze. Czytaj. Załóż temat ale nie licz że ktoś ci dietkę pod nos podstawi, chyba że zapłacisz ;-)

WItam. Szybkie pytanie.

" Nowy temat w dziale Szybkie pytanie Uwaga: Musisz być zarejestrowanym użytkownikiem, jeśli chcesz wysłać artykuł. Nowi użytkownicy - rejestracja nic nie kosztuje!" Pozdrawiam was serdecznie ślimaczki

Póki co na dawkę stosuję 4g i jest ok. Dzięki za szybką odpowiedź na szybkie pytanie :)

To nie jest temat na szybkie pytanie. Zapraszam do odpowiedniego działu odżywianie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Ok. Jeszcze jedno szybkie pytanie - jesli bąbelki powietrza sa ale nie w strzykawce tylko u nasady igly i nie da się ich usunąć wypuszczając towar albo odciągając tloczek to musze zmienić igle czy mogę bic?

szybkie pytanie Czy ergonometr wioslarski (ok 20 min, +/- 30m/s, 4-5km)po treningu bedzie ok? Ergometr jak już, Ilość 30 pociągnięć na minute i pokonanie dystansu 4-5 kilometrów świadczy o kiepskiej technice lub jej braku. Z tą bardzo wysoką intensywnością również lekko przesadzasz. sprawdź sobie to [...]

Kup carbo albo gainera. szybkie pytanie szybka odpowiedź. zdr.

Witam. Mam szybkie pytanie. Mianowicie ćwicze splitem X3 w tygodniu PN: klatka-triceps Sr: plecy- biceps Pt: nogi-barki Wczoraj zrobiłem trening i normalnie powinłem iść na trening dopiero jutro ale coś mi wypadło i jutro nie będę mógł iść na siłkę ani w piątek. Mogę zrobić te plecy i biceps dzisiaj a nogi barki w sobotę czy są jakieś [...]

mam jeszcze jedno szybkie pytanie wie ktos na czym polega usuwanie zebow metodą atraumatyczną?